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Hallo zusammen, ich weiß nicht so recht wohin mit meiner Frage, aber hier sind ja viele die wissen wie es ist wenn eine Beziehung durch eine schwere Erkrankung belastet wird.
Mein Mann hatte letztes Jahr eine Sepsis, hat sich körperlich ganz gut erholt, aber zwischen uns hat sich seitdem so ein Abstand entwickelt. Er redet kaum über das was er durchgemacht hat, ich weiß nicht wie ich helfen soll, und mittlerweile streiten wir eigentlich nur noch oder schweigen uns an. Ich überlege ob wir professionelle Hilfe holen sollten, weiß aber gar nicht was das genau bedeutet oder worauf man achten muss. Habt ihr da Erfahrungen?
Das kenn ich leider gut. Bei uns war das ähnlich nach dem Krankenhausaufenthalt meiner Frau – dieser Abstand, den du beschreibst, der schleicht sich so still ein und plötzlich merkt man dass man nebeneinander her lebt.
Was mir damals geholfen hat war erstmal zu verstehen, dass meine Frau das alles selbst noch nicht verarbeitet hatte. Das Post-Sepsis-Syndrom macht auch emotional einiges mit den Betroffenen, da ist oft keine Energie mehr für die Beziehung übrig. Vielleicht hilft es schon euren Mann einfach wissen zu lassen dass du da bist, ohne Erwartungsdruck. Manchmal braucht es Zeit bevor jemand überhaupt über so etwas reden kann.
Professionelle Hilfe ist aber auf jeden Fall keine schlechte Idee. Gibt es in deiner Nähe eine Anlaufstelle?
Ich bin selbst in Hamburg und hab vor gut einem Jahr mit meiner Frau eine ähnliche Phase durchgemacht, auch wenn der Auslöser bei uns ein anderer war. Zur Frage Paartherapie vs. Beratung – der Unterschied ist tatsächlich nicht unwichtig: Eine Paarberatung ist oft kürzer, weniger tiefgehend und wird z.B. von Wohlfahrtsverbänden oder der Caritas angeboten, das ist auch kostenfrei. Eine psychologische Paartherapie ist strukturierter, geht mehr in die Tiefe und wird von approbierten Psychotherapeuten durchgeführt – kann aber auch von der Kasse übernommen werden unter bestimmten Voraussetzungen.
Ich hab damals auf dieser Seite hier recherchiert und fand die Erklärungen wirklich hilfreich: Ich wohne in Hamburg und meine Beziehung kriselt. Was ist der Unterschied zwischen einer psychologischen Paartherapie und einer normalen Beratung? Worauf muss ich bei der Auswahl in Hamburg – da wird auch erklärt worauf man bei der Therapeutensuche konkret achten sollte. Hat uns auf jeden Fall in die richtige Richtung geholfen.
Danke ThorstenHH, das ist ein guter Hinweis. Und Jule, ich glaube das Wichtigste ist erstmal überhaupt den Schritt zu wagen und irgendwo anzufragen. Viele warten zu lang weil sie hoffen es regelt sich von selbst.
Bei uns hat die Therapie wirklich geholfen – allein schon weil endlich jemand da war der neutral moderiert und keiner dem anderen ständig das Gleiche sagen muss. Das entlastet so unglaublich. Ich drück euch die Daumen!
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