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Hallo zusammen, ich bin seit ein paar Monaten dabei hier im Forum mitzulesen und wollte mal nachfragen ob jemand in München oder Umgebung eine gute Heilpraktikerin für Psychotherapie kennt. Ich hab letztes Jahr eine Sepsis durchgemacht und kämpfe seitdem mit Angstzuständen und Schlafproblemen. Mein Hausarzt hat mich auf eine Warteliste gesetzt aber die sind alle ewig lang. Ich dachte vielleicht weiß jemand von euch einen Tipp, speziell jemand der Erfahrung mit Post-Sepsis-Themen hat oder zumindest versteht was man durchgemacht hat.
Das kenne ich leider gut, die Wartelisten sind wirklich frustrierend lang. Gerade wenn man merkt dass man jetzt Unterstützung braucht und nicht erst in 8 Monaten. Mein Tipp wäre parallel zu den Kassenärzten auch gezielt nach Heilpraktikern für Psychotherapie zu suchen, die kommen oft schneller ran und können trotzdem seriös arbeiten. In München gibt es einige, einfach mal über die Website der Deutschen Heilpraktiker Vereinigung schauen, dort kann man gut filtern. Ob jemand explizit mit Traumata nach schwerer Erkrankung arbeitet steht manchmal auf der Profilseite.
Ich war nach meiner Erkrankung ähnlich auf der Suche und hab dann auch gemerkt dass Onlineangebote manchmal sogar besser gepasst haben als vor Ort – einfach weil man sich gerade nicht so viel zutraut energiemäßig. Hab damals gute Erfahrungen mit dem Angebot von Psychotherapie Online gemacht, da geht es ohne lange Anfahrt und die Therapeutin arbeitet auch mit Menschen die belastende Krankheitserlebnisse verarbeiten müssen. Wäre vielleicht als Überbrückung interessant bis du was Festes in München findest?
Stefan hat da einen guten Punkt. Ich hab anfangs auch gedacht es muss unbedingt jemand vor Ort sein, aber gerade in der ersten Zeit nach so einer Erkrankung ist man eh oft nicht so mobil. Online hat bei mir den Einstieg einfacher gemacht. Und wegen München speziell – schau mal ob deine Krankenkasse einen Kostenerstattungsantrag anbietet, manchmal kommt man so auch an Therapeuten ran die eigentlich keine Kassenzulassung haben. Hat bei mir jedenfalls geklappt, wenn auch mit etwas Papierkram.
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