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Ich muss mal etwas loswerden, das ich bisher niemandem so gesagt habe.
Ich habe oft Schuldgefühle gegenüber meiner Familie. Sie haben wochenlang um mich gebangt, mein Mann hat nebenbei alles geschmissen, meine Tochter hat ihr Auslandssemester abgebrochen. Und jetzt bin ich seit über einem Jahr nicht mehr die Alte, brauche Pausen, sage Verabredungen ab.
Rational weiß ich, dass ich nichts dafür kann. Aber das Gefühl, allen zur Last zu fallen, geht nicht weg. Kennt das jemand?
Liebe Sabine, danke für deine Offenheit, das braucht Mut. Ich kenne diese Gedanken gut, und ich sage dir, was mir eine Therapeutin mal gesagt hat: Deine Familie hat nicht für die alte Sabine gekämpft, sondern für dich. Die Erwartung, wieder exakt die Alte zu werden, kommt meist von uns selbst, nicht von denen, die uns lieben.
Ich antworte mal aus der anderen Perspektive, als Ehefrau eines Überlebenden: Ich habe keine Sekunde das Gefühl, dass mein Mann mir zur Last fällt. Ich bin jeden Tag froh, dass er da ist, auch mit allen Veränderungen. Ich wette, deine Familie empfindet genauso. Sag ihnen ruhig, was in dir vorgeht, meinem Mann und mir hat genau so ein Gespräch enorm geholfen.
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