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Hallo zusammen, ich bin jetzt seit etwa 8 Monaten aus dem Krankenhaus raus und kämpfe noch immer mit der extremen Erschöpfung und dem Brainfog. Mein Arzt sagt, das ist normal beim Post-Sepsis-Syndrom, aber ich such trotzdem nach Wegen, die Regeneration etwas zu unterstützen.
Eine Bekannte hat mir neulich von Shilajit erzählt – angeblich soll das Mineralstoffversorgung und Energie fördern. Hat das hier jemand nach einer schweren Erkrankung mal versucht? Und wenn ja, worauf muss man beim Kauf achten? Ich hab gelesen, dass es da viele Fälschungen gibt und man aufpassen soll.
Ich kenn das Thema Erschöpfung nach langer Erkrankung gut, bin selbst durch eine schwere Zeit durch. Shilajit hab ich nicht ausprobiert, aber grundsätzlich: Ja, die Qualitätsunterschiede sind enorm. Es gibt viel gepanschtes Zeug auf dem Markt, vor allem über irgendwelche No-Name-Anbieter.
Was ich dir empfehlen würde: Achte auf Reinheit und Herkunftsnachweis, am besten aus dem Himalaya oder Altai, und schau dass kein billiges Füllmaterial drin ist. Harz-Form gilt als hochwertiger als Pulver. Und auf jeden Fall mit dem Arzt vorher kurz absprechen, gerade nach sowas wie einer Sepsis.
Ich hab das tatsächlich vor ein paar Monaten selbst getestet, auch wegen anhaltender Schlappheit nach nem Krankenhausaufenthalt. Der Hinweis mit den Fälschungen stimmt leider – beim ersten Versuch war ich wohl an irgendein minderwertiges Produkt geraten.
Dann hat mir jemand aus nem anderen Forum den Tipp gegeben, es mal bei einem Anbieter zu probieren, der sich explizit auf Originalware spezialisiert hat. Ich hab dann über Shilajit kaufen Original bestellt und war ehrlich gesagt positiv überrascht – Konsistenz, Geruch und Wirkung haben sich deutlich von dem billigen Zeug unterschieden. Kann ich zumindest für mich sagen, dass es einen Unterschied gemacht hat. Aber wie gesagt, jeder reagiert anders.
Danke für den Thread, das ist wirklich interessant. Ich hätte gar nicht gedacht, dass das so ein Qualitätsproblem bei sowas gibt. Mein Mann hatte nach seiner Reha auch noch lange mit Energielosigkeit zu kämpfen, vielleicht wäre das für ihn auch einen Versuch wert.
@PetraWG – hast du gemerkt, ab wann ungefähr was passiert ist? Also nach wie vielen Wochen etwa? Und nimmst du noch immer oder war das eher für eine bestimmte Zeit?
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